ベルタ酵素ドリンク 実践

これで成功!ベルタ酵素ダイエットの実践例



 

今、ダイエットに効果が抜群と言われている酵素ダイエット。
その代表格と言えるのがベルタ酵素ドリンクです。
このベルタ酵素ドリンクはお食事と置き換えて取り込むことでダイエットを成功できるというものですが、
実際にどのような使い方をしているのでしょうか?ここで実例を紹介しましょう。
まずは朝、ベルタ酵素ドリンクで置き換えましょう。
忙しい朝はこれでと言う方も多く、手軽に朝食という面でも人気です。
アレンジも多彩、水割りからヨーグルトと割って楽しむという方もおり毎日変えるのも楽しそうですね。
続いてお昼、こちらは通常通りのランチを食べても大丈夫です。ただし、出来るだけたんぱく質を重視して炭水化物抜きの食事が基本です。
また、加えてベルタ酵素のサプリを2粒飲むとより効果がアップします。
最後は夜、こちらも通常のお食事をどうぞ。ですが炭水化物は抜きにするのが大切です。
より効果を求めるならば夜もベルタ酵素ドリンクに置き換えをすることをオススメしますが、無理はせず続けることを重視しましょう。
目標はマイナス何キロですか?きっとベルタ酵素ドリンクならその願いがかなうはずです。